जीवनशैली
बिहान खाली पेटमा अम्बाको पात खानुका अनगिन्ती फाइदा, एलर्जी हटाउन पनि सहयोगी
अम्बाको सेवन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । अम्बा धेरै पौष्टिक गुणहरूले भरिपूर्ण छ । तर अम्बा जस्तै यसको पात पनि खानु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । हो, बिहान खाली पेटमा अम्बाको पात खानुका ...
कुन रो”गका कारण कहाँ आउँछ डण्डिफोर ? हटाउने सजिलो तरिका
अधिकांस किशोर र वयस्कलाई डण्डिफोरको समस्या हुने गर्दछ । हर्मोनल परिवर्तन र बाह्य कारकतत्व डण्डिफोरको साधारण कारण हुन्। यो अप्रिय स्थितीको असर तपाईंको आन्तरिक स्वास्थ्यमा पनि पर्न सक्छ । डण्डिफोर विशेष...
अनुहारमा स-साना प्वालहरु देखिए ? यो समस्याबाट मुक्त पाउन यो उपाय फलो गर्नुहोस्
हरेक व्यक्तिको अनुहारमा प्वालहरु ९रोम छिद्र० हुन्छन् । ती प्वालको मद्दतले छालाले सास फेर्छ । साथै, ती प्वालहरुबाट चिल्लो पदार्थ निस्किन्छ, जसले हाम्रो छालालाई चिल्लो बनाइराख्छ । अनुहारको छालामा साना स...
छातीमा जमेको कफबाट हैरान हुनुहुन्छ ? यी घरेलु उपायहरूले दिन्छ राहत
बदलिँदो मौसममा मानिसलाई रुघाखोकीको समस्या सबैभन्दा बढी हुने गरेको छ । प्राय ः रुघाखोकीका कारण छातीमा कफको समस्या हुने गर्छ । छातीमा जमेको कफबाट छुटकारा पाउन मानिसहरु विभिन्न किसिमका एन्टिबायोटिकको सहा...
महिलाले किन ३० वर्ष भन्दापछी बच्चा जन्माउनु हुँदैन ? यस्तो छ कारण
एजेन्सी । पछिल्लो समय ढिला बच्चा जन्माउने एक प्रकारको ट्रेन्डननै बसेको छ । महिलाहरु प्राय अध्ययन र करियरको पछाडि लाग्दा ३० कटेपछि मात्रै बच्चाको योजना बनाउने गर्दछन् । सन्तान भन्दा करिअर र रोजगारीलाई ...
गर्भवती महिलाले कुन पोजिसनमा सुत्नु राम्रो ?
गर्भावस्था महिलाको जिन्दगीको सबैभन्दा खुसी र उत्सुकताले भरिएको समय हो । आमाले गर्भमा रहेको सन्तानलाई लिएर थुप्र्र्र्रै रंगीन सपनाको संसार बुनेकी हुन्छिन् । यही सपनाका लागि उनीहरुले निकै पीडा सहेर सन्त...
वैवाहिक जीवन निरस बनिरहेको महसुस हुन्छ ? यसरी भर्नुस् सम्बन्धमा रंग
प्रेम विवाह होस् वा मागी विवाह । विवाहका केही वर्षसम्म श्रीमान श्रीमतीबीच एकअर्काप्रति उत्सुकता, सुमधुर सम्बन्ध र भरपुर प्रेम भइरहन्छ । उनीहरु सुन्दर र रंगीन संसारको परिकल्पनामा हुन्छन् । कुनै नयाँ...
दैनिक कति कपसम्म चिया-कफी पिउँदा राम्रो ?
काठमाडौं । चिया वा कफी सेवन नगर्ने मानिस शायदै भेटिएलान् । कसै-कसैलाई चिसो मौसममा चिया वा कफी नपिइकन जाँगर नै चल्दैन । तर ठिक्क मात्रामा चिया-कफी पिउँदा हुने फाइदा र अत्यधिक सेवन गर्दा हुने बेफाइदाबार...