पायल्स हुनुअघि शरीरमा देखिन्छ यस्तो लक्षण, प्रशस्त खाने गर्नुहोस् यस्ता खाना

पायल्स हुनुअघि शरीरमा देखिन्छ यस्तो लक्षण, प्रशस्त खाने गर्नुहोस् यस्ता खाना

काठमाडौँ । पायल्स भन्ने बितिक्कै मलद्वार संग सम्बन्धित रोग भनेर बुझिन्छ। पायल्सलाई कसैले हर्सा पनि भन्छन। भाषाअनुसार यसलाई अनेक नामले चिन्ने भए पनि रोग भने एकै हो। पायल्स हुँदा मलद्वारमा हुन्छ। मलद...
पित्तथैलीको शल्यक्रिया गर्दा बिरामीको दाँत भाँचियो, डाक्टर भन्छन्- अनावश्यक ‘इस्यू’ बनाइयो

पित्तथैलीको शल्यक्रिया गर्दा बिरामीको दाँत भाँचियो, डाक्टर भन्छन्- अनावश्यक ‘इस्यू’ बनाइयो

काठमाडौं । वीर अस्पतालमा पित्त थैलीको पत्थरीको शल्यक्रिया गर्न गएकी एक जना महिलाको तीनवटा दाँत भाचिएको विषय सामाजिक सञ्जालमा चर्चा भइरहेको छ । उपचारमा संलग्न चिकित्सक तथा अस्पताल प्रशासनले भने वास्तवि...
गर्भवती महिलाले कस्तो योगासन गर्नु राम्रो ?

गर्भवती महिलाले कस्तो योगासन गर्नु राम्रो ?

काठमाडौं । प्रसव पीडा सहन गाह्रो हुने सोचले पछिल्लो समय शल्यक्रियामार्फत बच्चा जन्माउने महिलाको संख्या बढ्दै गएको छ । धेरैजसो निजी अस्पताल त प्राकृतिक रुपमा भन्दा शल्यक्रियामार्फत नै प्रसूति गराउन सल्...
कुन रो”गका कारण कहाँ आउँछ डण्डिफोर ? हटाउने सजिलो तरिका

कुन रो”गका कारण कहाँ आउँछ डण्डिफोर ? हटाउने सजिलो तरिका

अधिकांस किशोर र वयस्कलाई डण्डिफोरको समस्या हुने गर्दछ । हर्मोनल परिवर्तन र बाह्य कारकतत्व डण्डिफोरको साधारण कारण हुन्। यो अप्रिय स्थितीको असर तपाईंको आन्तरिक स्वास्थ्यमा पनि पर्न सक्छ । डण्डिफोर विशेष...
२० वर्षको अनुसन्धान भन्छ, ‘शाकाहारी महिलालाई हिपको फ्र्याक्चर हुने आशंका ३३ प्रतिशत बढी ’

२० वर्षको अनुसन्धान भन्छ, ‘शाकाहारी महिलालाई हिपको फ्र्याक्चर हुने आशंका ३३ प्रतिशत बढी ’

शाकाहारी हुनुका थुप्रै फाइदा हुनसक्छन् तर जब हड्डी र मांसपेशीको घनत्वको कुरा आउँछ तब शाकाहारीभन्दा मांसाहारी नै ठिक हुन्छ । हालै गरिएको एक अनुसन्धानका अनुसार मांसाहारीको तुलनामा शाकाहारी महिलामा हिप फ...
यो वर्षको उमेरमा नगर्नुहोस् बच्चाको प्लान, नत्र बच्चा अपांग जन्मिने खतरा

यो वर्षको उमेरमा नगर्नुहोस् बच्चाको प्लान, नत्र बच्चा अपांग जन्मिने खतरा

काठमाडौँ । २५ वर्षको उमेरमा गर्भवती हुँदा सजिलो मात्र हुँदैन, आमा र शिशु दुबैका लागि सुरक्षित पनि हुन्छ। तर, आजभोली प्रायः महिला अध्ययन र करिअरको पछाडि लाग्दा ३५ वर्ष पुगेपछि मात्र बच्चा जन्माउने सोच ...
किन हुन्छ शरीरमा भिटामिन ‘डी’ को कमी ?

किन हुन्छ शरीरमा भिटामिन ‘डी’ को कमी ?

काठमाडौं । पछिल्लो समय भिटामिन ‘डी’ को कमी स्वास्थ्य क्षेत्रमा एउटा ठूलो समस्याको रुपमा देखा परेको छ । नेपालको सन्दर्भमा हेर्ने हो भने झन् धेरै व्यक्तिमा भिटामिन ‘डी’ को कमी पाइन्छ । भिटामिन ‘डी’ क...
जनैपूर्णिमाको दिन किन खाइन्छ क्वाटी ? महत्व र फाइदाहरु जानी राखौं

जनैपूर्णिमाको दिन किन खाइन्छ क्वाटी ? महत्व र फाइदाहरु जानी राखौं

काठमाडौँ, हरेक पर्वहरुको आफनो पहिचान आफनो बिशेसता हुन्छ । ति पर्वशहरु मध्ये जनै पूर्णिमा पनि महत्वपुर्ण चाड हो । जनैपूर्णिमाका अवसरमा पाटनको कुम्भेश्वर, रसुवाको गोसाइँकुण्ड , नुवाकोटको देवीघाट , म्याग...
स्वस्थ बच्चा जन्माउन गर्भवतीले यी कुरामा ध्यान दिनुपर्छ

स्वस्थ बच्चा जन्माउन गर्भवतीले यी कुरामा ध्यान दिनुपर्छ

काठमाडौं । जब कुनै महिला गर्भवती हुन्छिन्, उनले सबैभन्दा पहिले सोच्ने कुरा भनेको बच्चा स्वस्थ जन्मियोस् । त्यसो त गर्भावस्था महिलाको लागि एकदमै जटिल समय हो । यो बेला स-साना कुरामा ध्यान नदिए निकै जोखि...
दाँतमा प्वाल परेको वा किरा लागेको छ ? अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

दाँतमा प्वाल परेको वा किरा लागेको छ ? अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

एजेन्सी । दाँतको साइनो अनुहारको सौन्दर्यसँग मात्र छैन, स्वास्थ्यसँग पनि छ । चिकित्सकहरु भन्छन् नि, ‘राम्ररी चपाएर मात्र खानेकुरा निल्नुपर्छ, नभए अपच हुन्छ ।’ चपाउनका लागि दाँतको भूमिका हुन्छ । तर, दाँ...